sfd team

Podsumowując na starcie stanęło 26 zawodników i zawodniczek w tym 9 juniorów, uzyskując ponad 14 wynikow większych niż 100 pkt Wilksa. Najlepsi w poszczegónych kategoriach byli : kobiety - H. Domaradzka, 75kg M. Toporek Wałcz, 85 Sz. Podolańczyk Szczecinek, 95 kg P. Tyborczyk (Team Wrocław), 105kg Dawid Wróblewski (Świt Swdwin) , +105 kg B. [...]

13.01.2018 Team WOD In Teams of 2 Athletes. I go - you go style (every 1 Round change). 10 Rounds for time of: 9 Burpees Bar Facing 7 Toes To Bar 5 Snatch 50 kg / 35 kg Time cap: 18 min. 14:06 Trening po imprezie, podłoga mi jeszcze pływała pod nogami, to potraktowałam go jako taki lekki conditioning, pracę techniczną %-) Na rozgrzewkę mieliśmy [...]

Wczorajsze nogi -uginanie nogi pojedynczo stojąc 5x10 -25kg(na zmianę bez przerw jedna i druga noga) -przysiady tylne 212,5x5 -suwnica skośna stopy nisko+wysoko 230x20+20 310x15+15 -przysiady na smith 140x10,10 -suwnica skośna stopy wąsko i nisko 260x25 340x20 -uginanie nóg leżąc pojedynczo 50x8 35x16 -uginanie jednonóż stojąc 40x8 25x16 [...]

Witam Was Melduje , ze bede obecny na ustawce treningowej 20/01/2018 w Poznaniu Przy okazji zycze Wam wszystkiego najwiekszego w 2018r prócz brzucha , ze sportowym pozdrowieniem Pawel IHS Team Fc24 Team /SFD/2018/1/4/cd6092ef9ba1481498aa3362089d2970.jpg

Witam wszystkich Melduje , ze bede obecny na ustawce Treningowej w Poznaniu 20/01/2018 r Korzystajac z okazji życzę Wam wszystkiego najwiekszego prócz brzucha w 2018 r ze sportowym pozdrowieniem Paweł Jabłoński IHS Team, Fc24 Team /SFD/2018/1/3/6fc4481935f943cd9d00cbd51cc04b4c.jpg

Krystyna Zrażewska- fitnesska i trenerka personalna, jakiś czas temu napisała na Instagramie, że zamierza wystartować w Debiutach Kulturystycznych, które odbędą się już 16 lutego 2018 roku w Krakowie. Przygotowuje ją oczywiście jej partner - Jacek Kramek- Mistrz Polski w kat. Men’s Physique. Krystyna co prawda ma już na swoim koncie trofea [...]

Zapraszamy na wydarzenie roku w sporcie paraolimpijskim w dyscyplinie podnoszenia ciężarów gdzie będzie można oglądać duże ciężary wyciskane przez zawodników z czołówki europejskiej. W tym roku w konfrontacji z Polish Team Para Powerlifting liczna reprezentacja z Rosji. Dla naszej reprezentacji jest to sprawdzian przed Mistrzostwami Świata w [...]

Plakat I Mistrzostw Konina Bench Press 15 Lat Siłowni Central !!! Puchar Tytan Team !!! Puchar Monster Power !!! Przygotujcie się na zawody jakich Konin jeszcze nie widział /SFD/2017/11/14/56d3a5db853d423085cfbd9dd82ff9d8.jpg

Wchodzę do działu, widzę jakiś nowy nabytek w SFD Team, a to się okazuje że to tylko Bzyku zmienił nazwę %-). Powodzenia w minicucie, oby był błyskawiczny :-D

TERAZ DO KAŻDEGO ZAKUPU DOŁĄCZAMY JEDEN KALENDARZ GRATISOWO!!! NIE WYSYŁAMY SAMYCH PLAKATÓW, BEZPŁATNIE MOŻNA JE OTRZYMAĆ W NASZYCH SKLEPACH W ŁODZI I PIOTRKOWIE TRYBUNALSKIM. WYSYŁKOWO TYLKO PRZY ZAKUPACH. Produkty można zakupić: w naszym sklepie internetowym sklep na allegro - ATLETA-LODZ bądź też bezpośrednio w sklepach stacjonarnych w [...]

Dość pokaźne puchary za klasyfikację drużynową. 1. KS Team Wrocław 604,057500 2. UKS Pover Kuźnik Chorzów 532,685750 3. KS Strength Coach Performance Wrocław 448,759250 /SFD/2017/11/9/579bee104f6046fb881b25458ac03737.jpg

No tak. Ale jak ci sędzia nie da uniewinnienia to jedziemy jako team SFD do sądu. Bez jaj, żeby trzeźwy typ rzucał się na nadupconego gościa z nożem. Sędzia raczej nie będzie taki głupi.

Bardzo Wam dziękuje :-) Bieganie to nadal moja słaba strona, ale dzięki temu, że spędziłam kilka lat na siłowni nieźle radze sobie z przeszkodami ;-) Tym razem zaliczyłam wszystko od razu, a niektóre dziewczyny próbowały po kilka czy kilkanaście razy. Zapomniałam jeszcze dodać, że dzięki takiemu wynikowi w Szczyrku mogę wystartować w Finale Ligi w [...]

Kaka niestety brak jedzenia i snu (bo spać z nerwów też nie mogłam) odbił się na mojej formie w dniu startu, było bardzo ciężko bo nie miałam siły, ale dałam radę :-D Dokładną relację z biegu postaram się wrzucić w najbliższym czasie. Mam niedoczas, bo wczoraj wróciliśmy do domu, dziś znowu pakowanie i jutro kolejny wyjazd. Fotki tez wrzucę, jak [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA 30.11-3.12.2017 ZNIŻKA - 50 ZŁOTYCH NA MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA DLA: TYTAN TEAM ELITE - KLASA BRĄZOWA Sebastian Balner Szymon Stachowicz Adam Sławnikowski Zbigniew Boczar Radosław Borowy Maciej Socjacki OPŁATA ZA JEDNĄ KONKURENCJĘ WYNOSI TYLKO 150 ZŁ ZAPISY TYLKO DO 7.11.2017 [...]

/SFD/2017/10/13/20b84470dfeb461b9a972539ed9849b5.jpg Pod Patronatem Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie Rafał Piech odbędzie się Pierwsze w Historii Siemianowic Śląskich Wielka Gala Sportów Walki & Sportów Siłowych. Siedem dyscyplin sportowych w jednej Gali: Sporty Walki: Boks - Team Siemion, Rapax MMA Siemianowice Siemianowice Karate [...]

Dzień dobry Wszystkim! Jako, że przekroczyłem swoim wiekiem magiczna liczbę 35 zawitałem do tego działu. Pytanie po co? A po to żeby dowiedzieć się od Was jak radzić sobie z pewnymi niedogodnościami natury spowodowanymi wiekiem, sportową eksploatacją. Sądzę również, że sam też jestem w stanie podzielić się wiadomościami jakie zdobyłem przez 18 lat [...]

Cześć wszystkim! Nowy dziennik,tym razem już indywidualnie.Opisywać i przedstawiać samego siebie nie będę bo większość osób odwiedzających forum dobrze mnie zna,w końcu już parę ładny lat aktywności stuknęło więc nie ma w tym raczej nic dziwnego;-) Krótko o najbliższych planach: Tak więc w głowie siedzi 2018 rok ale dopiero jesień ponieważ [...]

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/6ce16533a725476b18261b5c674eb2a4cfc9ac48033fe07c5cb9900ff9fbebef.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/391eced9e8064f26363d2eec8efdbc4dc70d52c498858b47d7ac82c31d84fff1.JPG Wymęczone dziewczyny z SFD Team - Pati i Inez :) [...]

A ja właśnie składam zamówienie w Kfydy bo Sfd nie wysyła do Ire nagle. Pajace. http://sfd.pl/Wysylka_All_Nutrition_do_Irlandii-t1155737.html Patologia. Ja do nl zamowilem kiedys od nich. W ire czy uk niema zadnego sklepu z normalnymi cenami ? Pisda bo mialem sfd za dobry sklep.Sa ale duża paka wychodzi dużo taniej. Mi do tego pasowały produkty [...]